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Gesundheit und Sport Grundlehrgang

Entdecken Sie Ihre Leidenschaft für Gesundheit und Fitness! Starten Sie jetzt Ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil

ZEIT 60 Lehreinheiten
Stundenplan
Tageskurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 14601014
900,00 EUR Kursnummer: 14601014
ZEIT 1 Lehreinheiten
Stundenplan
Wochenendkurs
LERNMETHODE Trainer:in
Kursnummer: 14630014
kostenlos Kursnummer: 14630014

Gesundheit und Sport Grundlehrgang

Beschreibung

  • Allgemeine Trainingslehre
  • Allgemeine Bewegungslehre
  • Grundlagen der Ernährung
  • Grundlagen der Entspannung
  • Biologische Grundlagen
  • Praktische Übungen
Ziel

Ziel des Lehrgangs ist es, alle wesentlichen medizinischen und sporttheoretischen Grundlagen für die Arbeit im Gesundheits- und Sportbereich zu erwerben. Es geht hier um Hintergründe und Zusammenhänge der Körper-, Bewegungs- und Sporterziehung sowie die Grundlagen für die Praxis zu erlangen.

Zielgruppe

Alle, die mehr Fitness und Vitalität in ihr Berufs- und Privatleben bringen wollen.
Personen, die Interesse an einem gesunden Lebensstil haben, die Inhalte für persönliches Wohlbefinden nutzen wollen und/oder das Erlernte an andere weitergeben möchten.
Personen, die ihr Wissen erweitern und vertiefen wollen.

Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre.
Ärztliches Attest, welches die Sporttauglichkeit bestätigt (Nachweis bei Kursanmeldung)

Trainer
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Mag. Dr. Martin Arnold
Lehrgangsleiter
Informationen zum Trainer
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Mag. Susanne Dengg
Informationen zur Trainerin