Gesundheit und Sport Grundlehrgang

• Allgemeine Trainingslehre
• Allgemeine Bewegungslehre
• Grundlagen der Ernährung
• Grundlagen der Entspannung
• Biologische Grundlagen
• Rechtliche und wirtschaftliche Grundlagen
• Entspannungstechniken
• Praktische Übungen 

Ziel des Lehrgangs ist es, alle wesentlichen medizinischen und sporttheoretischen Grundlagen für die Arbeit im Gesundheits- und Sportbereich zu erwerben. Es geht hier um Hintergründe und Zusammenhänge der Körper-, Bewegungs- und Sporterziehung sowie die Grundlagen für die Praxis zu erlangen.
 

• Personen, die Interesse an einem gesunden Lebensstil haben, die Inhalte für ihr persönliches Wohlbefinden nutzen wollen und/oder das Erlernte an andere weitergeben möchten.
• Interessierte, die bereits im Gesundheitsbereich arbeiten.
• Unternehmer:innen im Freizeit- bzw. Wellnessbereich, die ihren Mitarbeitenden eine Zusatzqualifikation und ihren Kunden und Kundinnen ein erweitertes Angebot ermöglichen wollen.
• Personen, die ihr Wissen erweitern und vertiefen wollen.

Mindestalter 18 Jahre.
Ärztliches Attest, welches die Sporttauglichkeit bestätigt (Nachweis bei Kursanmeldung)