Mentale Stärke & positives Mindset Mit Erfahrung selbstbewusst durchs (Berufs-)Leben
Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr mentaler Stärke – für mehr Ruhe, Klarheit und Energie
  • Grafik Icon Zeitraum
    ZEIT 12,00 Lehreinheiten
    Stundenplan für Veranstaltung 14605016
    Wochenendkurs
    Grafik Icon Durchführungart
    LERNMETHODE Trainer:in
    Kursnummer: 14605016
    390,00 EUR Kursnummer: 14605016

Mentale Stärke & positives Mindset Mit Erfahrung selbstbewusst durchs (Berufs-)Leben

Beschreibung
In diesem Seminar lernen Sie, Stress aktiv abzubauen, innere Balance zu finden und Ihre mentale Widerstandskraft gezielt zu fördern.
Sie erhalten praxisnahe Strategien, um im Berufs- und Privatleben resilienter, ausgeglichener und fokussierter zu bleiben.

Prävention und Gesundheitsförderung
Fokus auf die Förderung der mentalen Gesundheit durch präventive Konzepte sowie Wissenstransfer durch die Verbindung von Ansätzen aus Gesundheitsmanagement, Psychologie und Sportwissenschaft

Work-Life-Balance-Konzepte
Strategische Planung und Umsetzung individuell angepasster Zeitpläne

Stressmanagement
Erkennen persönlicher Alltagsherausforderungen und individuelle Anleitung zu deren Bewältigung

Mediation & Konfliktlösung
Konstruktive Konfliktlösung durch generationenübergreifende Zusammenarbeit, basierend auf Freiwilligkeit, Neutralität, Eigenverantwortung und Vertraulichkeit.
Stärkung nachhaltiger Mitarbeiterbeziehungen und Förderung effektiver Teamarbeit
Ziel
Das Seminar bietet ihnen die Möglichkeit, Ihre mentalen Fähigkeiten zu reflektieren und Ihre persönliche Stärke weiterzuentwickeln.
Zielgruppe
Für alle Interessierte, die sich persönlich und/oder beruflich weiterentwickeln möchten.
Trainerteam
Eine Person mit langem, lockigem, blondem Haar trägt eine bluse mit unscharfem Gesicht. Sie hat einen natürlichen, aber modischen Look und wirkt selbstbewusst.
Dr. Daniela Rubländer MA, MEd. BEd.
Informationen zur Trainerin