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Ausbildung zum Diplomierten Fitnesstrainer

Kursbuch BB Image

Fit wie ein Turnschuh: Mit der Ausbildung zum Diplomierten Fitnesstrainer werden Sie zum Ansprechpartner in Sachen Vitalität und Gesundheit ausgebildet.

Besuchen Sie auch unseren kostenlosen Informationsabend.

Beschreibung

Als ausgebildeter Fitnesstrainer konzentrieren Sie sich mit den inhaltlichen Schwerpunkten Bewegung, Entspannung und Ernährung auf die wichtigsten Säulen unserer Gesundheit.

Theorie
  • Einführung in die Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit
  • Stundenaufbau, Stundenbilder, Organisation des Sports
  • Bausteine einer gesunden, bearfsangepassten Ernährung, Vollwertkost, Diäten, Sporternährung
  • Anatomie und Physiologie
  • Grundlagen aus allgemeiner Didaktik und Methodik
  • Interventionen mit Stress: Entspannung, Autogenes Training, Meditation, Biofeedback
  • Sportmotorische Tests
  • Gewerberecht, Schulrecht, Vereinsrecht, Gewalt
  • Marke „Ich“ Eigene Stärken, Talente und Begabungen marktorientiert kommunizieren
Praxis
  • Nordic Walking, Laufschule, Pilates
  • Umgang mit kleinen Geräten und Hanteln, Kräftigung und Stabilisation, Zirkeltraining
  • Stretching, Mobilisierung, lohnende Pause
  • Training der koordinativen Fähigkeiten
  • Aquafitness, Bewegungselemente im Flach- & Tiefwasser mit bzw. ohne Geräte
  • Bodyworks, Stretching, Steps,
  • Muskelfunktionen, Wirbelsäuletraining, Dysbalancen
  • Teambuilding, Outdoorpädagogik
  • spielerisches Lernen (für Kinder & Jugendliche)
  • Richtig sichern und unterstützen
Lehrauftritt
  • Referat & Lehrauftritt aus einem theoretischen bzw. praktischen Teil

Kursabschluss:
Diplomierter  Fitnesstrainer

Prüfung:
Lehrauftritt mündlich und  praktisch 

Preisinfo:
Im Teilnahmebeitrag ist ein einmaliger kostenloser Prüfungsantritt enthalten.

Ziel

Mit dieser Ausbildung lernen Sie andere Menschen bei ihrem Streben nach Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden professionell zu betreuen, anzuleiten und zu begleiten. Das erworbene Fachwissen und Ihre persönliche sportliche Erfahrung bilden eine solide Basis, um in Bereichen Wellness, Fitness und Gesundheitsförderung tätig zu sein.

Zielgruppe

  • Alle, die mehr Fitness und Vitalität in ihr Berufs- und Privatleben bringen wollen.
  • Personen, die Interesse an einem gesunden Lebensstil haben, die Inhalte für persönliches Wohlbefinden nutzen wollen oder das Erlernte an andere weitergeben möchten.
  • Personen, die ihr Wissen erweitern und vertiefen wollen.

Voraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre
  • Ärztliches Attest, das die Sporttauglichkeit bestätigt (Nachweis bei Kursanmeldung)
  • Bereitschaft, selbst während des Lehrganges  zu trainieren

Kundenmeinungen

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Claudia Riepan

...über den Kurs


 

Trainerteam

Dummy Image

 

Mag. Dr. Martin Arnold
Lehrgangsleitung
Fitnesstrainer







 


 

Termine & Buchung

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09.03.2018 - 23.06.2018 (14631017)
Teilzahlung: 8 x 289,00 EUR
Einmalzahlung: 2.200,00 EUR
Fr 16.00 - 21.00 Uhr, Sa 08.00 - 16.30 Uhr
Martin Arnold
212 (Lehreinheiten) Kursdauer
Seite 1/1

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Kursbuch Kontakt
Christine ZauschekTelefon: 05 9434 965Fax: 05 9434 911

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